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■使い勝手抜群 ! 長さ30cmのお気楽ストレッチローラー
■疲れたカラダをクイックリフレッシュ !
■腰、背中、肩、ヒップ、外もも、スネ、前もも、ふくらはぎ、首などに
・気軽にストレッチしたい方
・猫背で姿勢をよくしたい方
・腰痛が気になる方
・肩こり、背中のこりが気になる方・骨盤の歪みが気になる方
・ストレッチでリフレッシュしたい方
・リハビリにも
・姿勢をよくしてダイエット
・リラックスしながら、ゆっくりコロコロと転がるだけ
・息を止めずにゆっくりとストレッチするのがコツ
・お風呂上りがオススメ
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【重量】約 90g

【商品規格】
サイズ:(約)100×300×100mm
■組み立て不要

【ご使用上の注意】

●ビニル系の においで気分の悪くなる方は使用しないで下さい。使用していくうちに縮み、体重圧によるつぶれ、色あせが生じる場合がありますが、素材の特性によるものですのであらかじめご了承ください。

【材質】
EVA樹脂

中国
【発売元、製造元、輸入元又は販売元】株式会社 ジョイナス

広告文責:R.O.U株式会社

JANコード:4986920390710

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このウェブサイトの目標は、医学に関心のある患者と読者に、独立した、客観的で、いつでもアクセスできるリソースを提供することです。 医学的事実。 AからZまでの幅広い健康情報をカバーし、最も重要なことに焦点を当てたわかりやすい記事を公開することで、医師と患者の間の対話をより難しくなく、より効果的にしたいと考えています。

見つけます 健康上の事実 麻酔から泌尿器科まで、関連する専門分野に応じて:

麻酔 | 歯科 | 皮膚科 | 耳鼻咽喉科 | 内科 | 神経学 | 産婦人科医 | 眼科 | 整形外科 | 小児科 | 形成外科 | 精神医学と心理学 | 手術 | 泌尿器科 | 薬物

あなたは特定の病気についての事実を探していますか? その後、あなたは正しい場所に来ました。 私たちの病気の百科事典では、最も重要な病気の詳細な説明を見つけることができます:理解しやすく、専門家によって説明されています。 多くの場合、病気に関する重要な質問は、病気の診断を受けて診療所を出た後にのみ発生します。 おそらく、医師はあなたが読みたい専門用語も使用していました。 または、家族の一員として、あなたは病気についてもっと知りたいと思うかもしれません。

これらはすべて、素人の言葉で最も重要な病気についての簡単な健康上の事実を提供する理由です。 特定の疾患とそれに関連する症状の臨床像に関するすべての重要な医学的事実を学びます。 病気の原因と危険因子を理解し、利用可能な治療オプションについて調べます。 一般的な病気の概要は以下にあります:

にきび | 関節炎 | | 風邪 | 冠状動脈性心臓病 | 認知症 | うつ病 | 糖尿病 | てんかん | ヘルペス | 肝炎 | 不眠症 | 失禁 | 精神疾患 | 肥満 | 肺炎 | 性病 | 椎間板ヘルニア | ストローク | 結核

あなたが経験しているかもしれない症状を正しく解釈してください:あなたは痛み、倦怠感、頭痛または胸焼けに苦しんでいますか? すべての病気は特定の症状によって特徴付けられます。 病気の症状は、患者によって苦情として認識されるか、特定の検査の助けを借りて所見として医師によって診断されます。

発熱、下痢、頭痛、または腰痛–いくつかの症状は、特に頻繁に発生するため、誰もがよく知っています。 一方、他の病気の症状はかなりまれです。 あなたがあなたの症状を素早く見つけ、あなたの苦情とその原因についてもっと学ぶのを助けるために、あなたはここで病気の最も一般的な症状についての健康上の事実を見つけることができます:

寒気 | 便秘 | | 下痢 | 消化器系の問題 | ドライマウス | 発熱 | 鼓腸 | 頭痛 | 難聴 | 胸焼け | 高血圧 | 食欲減少 | 低血圧とめまい | 筋肉のけいれん | 吐き気 | 痛み | 皮膚発疹 | 疲れ | 嘔吐

症状の原因と考えられる病気についての重要な健康上の事実と、あなたが経験している可能性のある症状に対処するためにあなた自身ができることを学びましょう。 すべての症状がすぐに何か悪いことを意味するわけではありません。 医師の診察が必要かどうかわからない場合があります。

したがって、症状が深刻な原因となる可能性がある場合、および医師の診察を受けることを躊躇しない場合について、関連する医学的事実を提供します。 病気の最も一般的な原因には、次のものがありますが、これらに限定されません。

自己抗体 | 病原菌 | 細菌 | 菌類 | ウイルス | 喫煙 | 遺伝病 | 遺伝性疾患。

診断には、医師、心理学者、または他の開業医が病気を判断するために行うすべての検査が含まれます。 多くの場合、診断はいわゆる病歴から始まります。 これは、開業医が患者に苦情について体系的に尋ねることを意味します。 医師は、どの症状が発生するか、いつ発生するか、どのくらいの頻度で発生するか、どの程度重症であると認識されているかなどを尋ねることがあります。

患者の以前の病気や家族内で発生した病気に関する情報も、診断を行うための貴重な手がかりを提供します。 身体診断は、診断者が感覚を使って診断します。 たとえば、医師は患者を観察したり、触診したり、聴診器を使用して体内の音を評価したりできます。

診断テストのXNUMX番目のグループは、より複雑な機器を必要とするため、apparativeと呼ばれます。 これらには、X線検査、コンピューター断層撮影、磁気共鳴画像法、超音波などの画像診断、および血液検査などの検査室診断が含まれます。 ここで一般的な診断テストに関する最も重要な医学的事実を学びます:

アレルギー検査 | リンパ球形質転換試験 | 生検 | 血液検査 | ビタミンDクイックテスト | 検査検査 | 心電図(ECG) | 脳波(EEG) | 電図(EMG) | 電気神経造影(ENG) | 脊髄造影 | 視力検査 | 妊娠中の検査 | 遺伝子検査 | 婦人科検査 | スペルミオグラム | 聴力検査 | 心臓検査 | 実験値 | pH値 | 放射線学 | 血管造影 | コンピューター断層撮影 | 心エコー検査 | 内視鏡検査 | 大腸内視鏡検査 | 腹腔鏡検査 | 胃鏡検査 | 磁気共鳴イメージング(MRI) | マンモグラフィー | ガラクトグラフィー | 陽電子放出断層撮影(PET) | 放射線療法 | シンチグラフィー | 超音波 | X線 | コアグラーゼテスト | 歯科診断 | 酒の診断 | 肺機能検査 | 重要な機能の監視 | 整形外科検査 | ディスコグラフィー | 前立腺検査 | 皮膚がん検診 | 尿検査

ここでは、薬物、添付文書、プラセボ、薬物相互作用、および薬物を正しく飲み込む方法に関する重要な健康上の事実を見つけることができます。 特定の薬の有効成分についてもっと知りたいですか? 次に、適切な場所に来ました。ここでは、最も重要な薬の概要を見つけ、それらについて知ることが重要なすべてを学ぶことができます。

有効成分は体内でどのように機能しますか? いつ、どのように使用されますか? 有効成分にはどのような副作用がありますか? 薬を服用する際に考慮すべきことは何ですか? これらの質問への回答と他の多くの医学的事実はここで見つけることができます:

麻酔薬 | 抗不整脈薬 | 抗生物質 | 抗コリン薬 | 抗凝固剤 | 抗うつ薬 | 抗真菌薬 | 抗ヒスタミン薬 | 抗炎症薬 | 非ステロイド性抗炎症薬 | 抗ウイルス薬 | 生物学(バイオ医薬品) | ビスフォスフォネート(骨粗鬆症薬) | 抗凝血剤 | コリンエステラーゼ阻害剤 | 特定の病気のための薬 | 妊娠中の薬 | 母乳育児中の薬 | ファットブロッカー | ホルモン剤 | 下剤 | 麻薬 | 鎮痛剤 | 向精神薬 | 睡眠薬

すべての薬は、頭痛、皮膚の発疹、倦怠感などの軽度の一時的な不便から、腎不全や呼吸困難などの重度の深刻な影響まで、副作用を引き起こす可能性があります。 ただし、推奨用量やその他の使用説明書に注意深く従えば、そのような副作用を防ぐことができることがよくあります。 あなたが使用するすべての薬の起こり得る副作用について常にあなた自身に知らせてください。

それぞれの薬はその有効成分のために役立ちます。 たとえば、イブプロフェンは、頭痛や歯痛などの痛みの有効成分として証明されています。 ただし、腎臓病や胃潰瘍がある場合は、この特定の鎮痛剤を避けることをお勧めします。 薬を使用する前に、特に医師の指示やアドバイスなしに入手した市販の製剤である場合は、そのような禁忌を知っておく必要があります。

このセクションでは、適切な栄養に関する重要な健康上の事実を提供します。 体が炭水化物、脂肪、タンパク質、繊維をどのように使用しているかを学びましょう。 どの栄養素とビタミンがどの食品に含まれているかについての最も重要な医学的事実を学びましょう:

アミノ酸 | BCAA(分岐鎖アミノ酸) | ボディマスインデックス | カロリー | 炭水化物 | フルクトース | 低血糖症 | 乳糖(ラクトース) | リボース | ダイエット | 栄養補助食品 | クレアチン | L-カルニチン | ハマビシ | 体重を減らす | ダイエットピル | 肥満 | 太り過ぎ | タンパク質 | 酵素 | ビーガンダイエット | ベジタリアンダイエット | ビタミン | ビタミン過剰症 | ビタミンA(レチノール) | ビタミンA欠乏症 | ビタミンB2(リボフラビン) | ビタミンB3(ナイアシン) | ビタミンB5(パントテン酸) | ビタミンB9(葉酸) | 葉酸欠乏 | ビタミンB12(コバラミン) | ビタミンB12欠乏症 | ビタミンB12の準備 | ビタミンC(アスコルビン酸) | ビタミンD(コレカルシフェロール) | ビタミンD欠乏症 | ビタミンE(トコフェロール) | ビタミンK(フィロキノン) | ビタミンK2

あなたはあなたの体に良いことをしたいと思っていて、あなたのフィットネスの目標に合ったスポーツやトレーニングプログラムを探していますか? あなたがカウチポテトであろうとスポーツ愛好家であろうと、あなたはあなたが可能な限り最高のスタートを切るのを助けるためにここで最高のスポーツの事実を見つけることができます:

調整トレーニング | ドーピング | 同化ステロイド | 血液ドーピング | ファットブロッカー | 覚せい剤 | 耐久性 | 持久力スポーツ | エルゴメトリー | 肺機能検査 | 脂肪燃焼 | 体脂肪率 | フィットネス | パーソナルトレーナー | 筋肉の建物 | ボディービル | 筋肉増強エクササイズ | スピードトレーニング | ボディービル | 持久力スポーツ | ジョギング | ランニング | マラソン | 水泳 | テニス | トライアスロン | ヨガ | スポーツ医学 | スポーツ傷害 | スポーツ健康診断方法 | パフォーマンス診断 | スピロエルゴメトリー | ストレッチング | ピラティス | ストレッチ練習 | スポーツ前のウォーミングアップ | ウェイトトレーニング | 6パック | 筋力トレーニング

トレーニングには、筋力トレーニングと持久力スポーツのXNUMXつの基本戦略があります。 筋力トレーニングは、筋肉を強化し、骨格を安定させ、体型を整えます。 持久力トレーニングは、パフォーマンスを向上させ、エネルギーを燃焼させ、ストレスを軽減し、心臓と循環を強化します。 トレーニングを最適に成功させるには、正しく実行することが重要です。 これには、ウォームアップエクササイズと筋肉のストレッチが含まれます。

人体は非常に複雑な芸術作品のようなものです。 さまざまな身体システムとその個々の部分が、絶え間ない相互作用を通じて私たちの生活を決定する機能を可能にします。 この相互作用が機能するためには、機械のすべての歯車やコンポーネントと同様に、個々の臓器が直接的または間接的に相互接続されている必要があります。

身体に支えと形を与える骨格は、そのようなつながりを可能にします。 軟骨と骨のフレームワークを介して、すべての臓器は互いに接触しており、同時に保護されています。 また、酸素輸送には赤血球などの重要な構造に依存しており、骨にはミネラル塩が必要です。 それぞれの生息地に適応した現在の形では、人体は長い進化の過程の結果です。

人体はどのように機能しますか? どんな臓器系がありますか? さまざまな臓器はどのように構成されていますか? これらの臓器はどのように機能しますか? 多くの病気をよりよく理解するためには、健康な状態での体の機能を知ることが重要です。 この概要は、すべての内臓、神経系、筋骨格系、循環器系に関する詳細でありながら理解しやすい医学的事実を提供します。

体の部位による解剖学 | 心臓血管系 | | 血液血管 | リンパ管 | 結合組織 | 体液 | | | 尿 | 骨格 | 免疫システム | リンパ系 | 内臓 | 腹部 | | | | ハート | 腎臓 | 肝臓 | 肺臓 | 卵巣 | 膵臓 | 前立腺 | 脾臓 | 睾丸 | 甲状腺 | 子宮 | | 関節 | 筋肉 | 加法者 | 大腿四頭筋 | ネック | 神経系 | 中枢神経系 | | 神経 | 神経細胞 | 自律神経系 | 副交感神経系 | 交感神経系 | | シヌス | ティース | ジョーズ | |

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